Recette | Page 2 | Les céréales

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(Ingrédients, mode de cuisson, préparation)
Buddha bowl vitaminé riz complet riz de camargue  aubergines carottes roquette
Plat
Le meilleur des légumes et des céréales pour un plat riche en fibres et en vitamines
Riz rouge camargue dans une assiette vue de dessus avec rape et grains
Plat
Un plat simple et savoureux.
tartines de pain figues jambon cru
Entrée
Une tartine sucrée-salée facile à réaliser
Paella au sarrasin et merlu
Plat
Avec sa saveur subtile de noisette, le sarrasin vient twister ce plat traditionnellement réalisé à base de riz.
Buddha bowl mexicain orge mondé, maïs, poulet poivrons vue de dessus
Plat
Un bowl orge, poulet et légumes sain et gourmand
One pot pasta pâtes saumon épinards vue de dessus dans une assiette et couverts en bois
Plat
Une recette de pâtes savoureuses et simple.
Gaufres  farine de blé, seigle et courgette vue de dessus
Entrée
Une recette de gaufres originale et saine
Polenta farine de maïs dans une assiette creuse coquillages coques gnocchis
Plat
Le maïs dans tous ses états, par Florian Barbarot
Cake de blé tendre aux haricots rouges, tomates séchées et feta
Entrée
Un cake moelleux pour faire le plein de protéines.